Lekker Bezig

Lekker Bezig

Stap voor stap naar een gezonde leefstijl.
Met Lekker Bezig begeleiden wij je op het gebied van training en voeding.
Met een gezonde leefstijl blijf je gezonder, voel je je fitter en verbeter je de verhouding spiermassa en vetpercentage.
Meer bewegen, gezond eten en stressvermindering hebben een positief effect op je gezondheid.

Bij Lekker Bezig wordt in een kleine groep en zelfstandig getraind, waarbij het accent van de training ligt op het verbeteren van de lichaamssamenstelling. Er is veel aandacht voor techniek en uitvoering van de oefeningen. Er zijn individuele meetmomenten waarmee we de effecten van het programma in kaart brengen. Wij verwachten gemotiveerde deelnemers, die tijd willen investeren in het bereiken van hun doel.

Op het gebied van voeding word je online gecoached door een voedingsdeskundige van  Health & Co. Je krijgt inzicht in je huidige voedingspatroon en wordt vervolgens begeleid naar een gezond voedingspatroon met een juiste verhouding koolhydraten, eiwitten en vetten.

Middels nieuwsbrieven sturen wij aanvullende informatie over training, voeding en stressreductie op.

Iedere maand starten we met een nieuwe groep.

Doelgroep: klanten die gemotiveerd zijn om hun leefstijl (voeding, training stress) te verbeteren
Tarief:
Start Up (1 maand)            195,- euro
Follow Up                               145,- euro per maand

PT schema Lekker Bezig Start Up

De praktijk

In 1993 door Peter Leerling en Milko Kop opgestart als maatschap fysiotherapie en inmiddels uitgegroeid tot een moderne fysiotherapiepraktijk te Wormer (Zaanstreek) met 18 medewerkers. Verantwoord Bewegen heeft een nevenvestiging in Wormerveer.

Openingstijden

Wormer

Maandag
08:00 - 22:00
Dinsdag
08:00 - 22:00
Woensdag
08:00 - 22:00
Donderdag
08:00 - 22:00
Vrijdag
08:00 - 18:00
Zaterdag
08:00 - 12:00

Wormerveer

Maandag
08:00 - 17:00
Vrijdag
08:00 - 17:00

In Wormerveer: op aanvraag behandeling tussen 18.00 - 21.00 uur

Vestiging Wormer

Vestiging Wormerveer

Meer informatie