Sportief Wandelen

Een training Sportief Wandelen duurt ruim een uur en bestaat meestal uit een warming-up, een stuk stevig doorwandelen, loopoefeningen, tempowisselingen en er wordt aandacht besteed aan coördinatie en balans.

Sportief Wandelen verhoogt de maximale zuurstofopname, het leidt tot een afname van het vetpercentage, het cholesterolgehalte neemt af, het heeft een positief effect op de botdichtheid en het reduceert gevoel van angst en spanning.

En natuurlijk is het behalve inspanning ook gezellig, er is altijd tijd voor een praatje en u bent buiten in de natuur.

Misschien iets voor u?
Neem dan contact met ons op via 075-6426942

De praktijk

In 1993 door Peter Leerling en Milko Kop opgestart als maatschap fysiotherapie en inmiddels uitgegroeid tot een moderne fysiotherapiepraktijk te Wormer (Zaanstreek) met 18 medewerkers. Verantwoord Bewegen heeft een nevenvestiging in Wormerveer.

Openingstijden

Wormer

Maandag
08:00 - 22:00
Dinsdag
08:00 - 22:00
Woensdag
08:00 - 22:00
Donderdag
08:00 - 22:00
Vrijdag
08:00 - 18:00
Zaterdag
08:00 - 12:00

Wormerveer

Maandag
08:00 - 17:00
Vrijdag
08:00 - 17:00

In Wormerveer: op aanvraag behandeling tussen 18.00 - 21.00 uur

Vestiging Wormer

Vestiging Wormerveer

Meer informatie