Valpreventie

Valpreventie bij Verantwoord Bewegen bestaat uit zowel individuele behandelingen als groepssessies. We focussen op het verbeteren van balans, kracht en coördinatie door gerichte oefeningen.

De doelgroep voor valpreventie bestaat uit ouderen (65+), mensen met chronische aandoeningen of verminderde balans, en volwassenen die herstellen van een val of blessure en hun mobiliteit en zelfvertrouwen willen verbeteren.

De locatie voor valpreventie kan variëren tussen een Verantwoord Bewegen-locatie of een nabijgelegen sporthal, maar bevindt zich altijd binnen een straal van 5 km van de hoofdpraktijk.

Er worden meerdere valpreventietrainingen per jaar georganiseerd. Neem gerust contact op met Verantwoord Bewegen om te informeren naar de geplande data en om te ontdekken welke sessie voor jou geschikt is!