Deskundige begeleiding en gevarieerde trainingen

Bewegen is gezond. Wat is nu gezond voor u? Hoeveel of hoe weinig beweging heeft u nodig om w gezondheid te bevorderen? Hoe fit bent u eigenlijk?
Het is goed om daarbij stil te staan, fitness bij Verantwoord Bewegen houdt in onder begeleiding en medisch verantwoord trainen met als doel de gezondheid te herstellen, te bevorderen of te onderhouden.  Onze focus ligt op uw conditie, kracht, lenigheid, gevoel voor beweging en coördinatie. Dat brengen wij samen in speciale individueel afgestemde programma’s. Wij maken daarbij gebruik van onze kennis van de mens en zijn fysiek functioneren.

Als u besloten hebt te komen fitnessen bij ons, heeft u waarschijnlijk een doel voor ogen er een bepaalde verwachtingen bij. Deze doelstellingen en verwachtingen worden vóór aanvang van de eerste training in een intakegesprek geïnventariseerd. Uw trainingsprogramma wordt hierop afgesteld.